Receitas

 

Na Mellow oferecemos essas ótimas alternativas para Blends de Cogumelos para complementar sua alimentação.

Aproveite o maravilhoso poder dos cogumelos funcionais e alcance sua melhor versão.

É fácil incorporar os Blends de cogumelos Trikoma em sua rotina diária. Basta misturar uma colher de chá em alimentos e bebidas. Lembre-se que o consumo regular de cogumelos é importante para melhor obter seus benefícios nutricionais. Aqui apresentamos algumas ideias de uso para você e sua família!!

 

VITAMINA DE ABACATE E BANANA

INGREDIENTES

• 3 colheres de sopa de abacate
• 1/2 meia banana
• 1 colher de sopa de aveia em pó
• 2 xícaras de leite de amêndoa
• 1/2 limão
• 1 lasca de gengibre
• mel a gosto (caso você aprecie a vitamina adoçada)
• 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Misture todos os ingredientes e divirta-se!

 ————————//———-

VITAMINA DE FRUTAS VERMELHAS

INGREDIENTES

• 1/2 banana cortada congelada
• 1 xícara de framboesa congelados, morangos congelados e creme de leite
• 1/2 xícara de leite sem lactose ou iogurte grego
• adoçante a gosto (caso você aprecie Chá adoçado)
• 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Misture todos os ingredientes e divirta-se!

————————//———-

CHOCOLATE  COM MELLOW

INGREDIENTES

• 1 xícara de leite sem Lactose
• escolha o chocolate de sua preferência a gosto
• 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Misture todos os ingredientes com chocolate. Ligue o fogão em fogo médio. Quando levantar a fervura desligue e sirva. Divirta-se

————————//———-

PANQUECAS DE BANANA E AVEIA

 INGREDIENTES

• 2 bananas
• 2 ovos
• essência de baunilha a gosto
• 1/2 xícara de aveia em pó 
• 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Primeiro misture os dois ingredientes molhados. Comece por esmagar as bananas, depois adicione os ovos e a essência de baunilha. Quando você tiver todo o molhado misturado, você pode adicionar o seco. Pré-aqueça a frigideira antiaderente. Você pode usar óleo essencial e azeite de oliva para dar mais gosto. Sirva-se e aproveite!

————————//———-

CHOCOLATE AMARGO COM MELLOW - BEBIDA QUENTE OU FRIO 

INGREDIENTES

• 2 copos de leite de coco
• 1 colher de CHOCOLATE em pó
• 2 colheres de mel
• 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Coloque tudo no liquidificador misture bem, sirva-se e aproveite!

————————//———-

CHÁ DE CAMOMILA COM MELLOW

INGREDIENTES

• 1 Sache de cha de Camomila
• mel a gosto (caso você aprecie Chá adoçado)
• 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Você adiciona os ingredientes no copo. Ferva a água. Despeje a água fervida no copo e misture. E é só curtir! Sirva-se e aproveite!