Receitas

18 . July .2023Daniel Oliveira0 {{ count }} comentários

 

Na Mellow oferecemos essas ótimas alternativas para Blends de Cogumelos para complementar sua alimentação.

Aproveite o maravilhoso poder dos cogumelos funcionais e alcance sua melhor versão.

É fácil incorporar os Blends de cogumelos Trikoma em sua rotina diária. Basta misturar uma colher de chá em alimentos e bebidas. Lembre-se que o consumo regular de cogumelos é importante para melhor obter seus benefícios nutricionais. Aqui apresentamos algumas ideias de uso para você e sua família!!

 

VITAMINA DE ABACATE E BANANA

INGREDIENTES

  • 3 colheres de sopa de abacate
  • 1/2 meia banana
  • 1 colher de sopa de aveia em pó
  • 2 xícaras de leite de amêndoa
  • 1/2 limão
  • 1 lasca de gengibre
  • mel a gosto (caso você aprecie a vitamina adoçada)
  • 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Misture todos os ingredientes e divirta-se!

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VITAMINA DE FRUTAS VERMELHAS

INGREDIENTES

  • 1/2 banana cortada congelada
  • 1 xícara de framboesa congelados, morangos congelados e creme de leite
  • 1/2 xícara de leite sem lactose ou iogurte grego
  • adoçante a gosto (caso você aprecie Chá adoçado)
  • 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Misture todos os ingredientes e divirta-se!

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CHOCOLATE  COM MELLOW

INGREDIENTES

  • 1 xícara de leite sem Lactose
  • escolha o chocolate de sua preferência a gosto
  • 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Misture todos os ingredientes com chocolate. Ligue o fogão em fogo médio. Quando levantar a fervura desligue e sirva. Divirta-se

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PANQUECAS DE BANANA E AVEIA

 INGREDIENTES

  • 2 bananas
  • 2 ovos
  • essência de baunilha a gosto
  • 1/2 xícara de aveia em pó 
  • 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Primeiro misture os dois ingredientes molhados. Comece por esmagar as bananas, depois adicione os ovos e a essência de baunilha. Quando você tiver todo o molhado misturado, você pode adicionar o seco. Pré-aqueça a frigideira antiaderente. Você pode usar óleo essencial e azeite de oliva para dar mais gosto. Sirva-se e aproveite!

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CHOCOLATE AMARGO COM MELLOW - BEBIDA QUENTE OU FRIO 

INGREDIENTES

  • 2 copos de leite de coco
  • 1 colher de CHOCOLATE em pó
  • 2 colheres de mel
  • 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Coloque tudo no liquidificador misture bem, sirva-se e aproveite!

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CHÁ DE CAMOMILA COM MELLOW

INGREDIENTES

  • 1 Sache de cha de Camomila
  • mel a gosto (caso você aprecie Chá adoçado)
  • 1 colher de chá do blend da sua preferência (Vitality ou Focus)

PREPARAÇÃO: Você adiciona os ingredientes no copo. Ferva a água. Despeje a água fervida no copo e misture. E é só curtir! Sirva-se e aproveite!

 

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